2008-07-14から1日間の記事一覧
首を痛めてから、リハビリを目的に近くのトレーナー付きジムに行き始めた。体のチェックをしたところ、肩胛骨の周りの筋肉が弱いことが指摘された。肩の回転範囲は確に昔から小さい気がしていたが、具体的にどの筋肉が言われたのは初めてだった。 肩胛骨周り…
首を痛めてから、リハビリを目的に近くのトレーナー付きジムに行き始めた。体のチェックをしたところ、肩胛骨の周りの筋肉が弱いことが指摘された。肩の回転範囲は確に昔から小さい気がしていたが、具体的にどの筋肉が言われたのは初めてだった。 肩胛骨周り…